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每个有高血压的朋友,都知道按时吃药很重要。到底怎么算按时?大部分的药,什么时候吃作用比较好呢?现在就了解一下这个问题,顺便也把一些其他的药物说一说。
降压药什么时候吃,要根据血压的变化来看,一般来说,人的血压在 24 小时中呈「两峰一谷」的状态波动:
· 两峰:9:00~11:00 以及 16:00~18:00 时最高;
· 一谷:18:00 时起开始缓慢下降,至次日凌晨 2:00~3:00 时最低。
一天里面的血压变化曲线像一个勺子,叫做「勺型血压」,根据这个规律,用降压药的时间也有讲究:
· 一天吃 1 次的降压药(包括控释片和缓释片)多在早上 7:00 服药;
· 一天吃 2 次的降压药,以上午 7:00 和下午 14:00 服药为好。
这样药物发挥作用的时间,正好与血压波动的两个高峰期吻合。
这是根据大部分人的血压变化规律来的,也有很多高血压患者的血压波动并不是前面说的「勺型」,而是晚上高、早晨低的「反勺型」。这种情况,最好是能进行 24 小时的血压监测,找出自己的血压高峰,在血压最高值出现前 2 小时用药,保证安全。
还有一类降压药,叫 α 受体阻滞剂(如特拉唑嗪、多沙唑嗪),有前列腺增生的高血压患者可能会用到,这个药会引起体位性低血压,由于白天活动较多,为了避免站立、行走等活动过程中出现低血压,所以睡前用药比较好。
除了降压药,高血压病人还可能服用降脂药、抗心绞痛药、阿司匹林等。
他汀类药
这是一类最常用的降脂药,一般叫 XX 他汀,通过阻碍肝内胆固醇的合成,来达到降低血液中胆固醇的目的。由于胆固醇主要在夜间合成,所以晚上给药比白天给药更有效。像辛伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀钙等,采用晚上服药比每日 3 次服药效果更好。
抗心绞痛药
心绞痛发作的高峰为上午 6:00~12:00 时,而治疗心绞痛药物的疗效也存在昼夜节律性。
一般来说,钙拮抗剂(一般叫 XX 地平)、硝酸酯类、β 受体阻滞剂(一般叫 XX洛尔)在上午使用,可明显扩张冠状动脉,改善心肌缺血,下午服用的作用强度则减弱。所以心绞痛患者最好早晨醒来时马上服用抗心绞痛药。
由于氨氯地平、赖诺普利起效平缓,用于慢性稳定性心绞痛的治疗时,在晚上临睡前给药,可使血药浓度峰值出现在次日清晨,从而更好地发挥抗心绞痛作用。
阿司匹林
阿司匹林是抗血小板的药物,在预防冠心病、中风方面有重要的作用,有些高血压患者,也需要服用阿司匹林。
阿司匹林大多数患者都是一天服用一次,早上或者晚上都可以,每天都在同一时间用药最佳。阿司匹林可引起胃肠道反应,肠溶片适宜饭前服用,普通片适宜饭后服用。
了解到这些,在看看你手头上的药,是不是心里更有数啦?
其实道理很简单,不过医生很多时候没时间跟您说那么详细。不过,您还可以关注高血压医生,大问题小问题,都想办法给您讲明白,希望我们能成为您降压的好帮手!